哺乳期乳房肿块的消除往往需要根据原因来判断，不同的原因消除方案会有所不同，如下:

1.乳房结节、肿块:平时可配合医生服用活血化瘀、消肿散结的药物，如逍遥丸、乳癖消等中档药物，可缓解症状。必要的话可以选择手术切除。

2.乳汁分泌:在哺乳期，乳房也会因乳汁淤积而出现肿块。这类病例可以热敷，有助于促进局部血液循环，也可以适当按摩，有助于肿块消退。

3.乳腺囊肿:如果没有症状，可以暂时观察。如果囊肿较大，可以在超声引导下穿刺，抽出囊肿内的液体，缓解症状。