静止性脱发是一种皮肤病。该病的发病与多种因素有关，如内分泌异常、慢性全身性疾病等，可增加发病几率，导致脱发、头皮瘙痒等不适。在日常生活中，要谨防休息时脱发，并注意疾病的治疗。有哪些改善休息时脱发的方法？

1.一般疗法

消除休息时脱发的原因很重要，明确原因后应及时处理，以控制病情发展，改善脱发等不适症状。另外，要减少轻度工作，及时缓解精神压力，必要时进行心理疏导。他们的家人和医务人员应积极关心或指导病人，帮助他们建立良好的自信心。但是对于脱发量大或者脱发严重的患者，可以戴假发，这样可以改善形象。

2.药物

对于休息时脱发的患者，需要积极的药物治疗，可遵医嘱口服镇静剂。医生推荐安定、溴化钠、维生素B6和胱氨酸等。如有必要，早期治疗可以缓解患者的基本病情，也可以缓解脱发和头皮瘙痒。但用药期间应注意不良反应，严重者应及时停药。

在恢复期，休息时脱发患者应加强生活护理，如轻柔洗头，积极建立良好的生活习惯，保持良好的心情。日常饮食清淡，切记不要吃生冷或油腻的食物。

改善休息时脱发的方法就是以上知识。这种疾病会影响患者的个人形象，并会引起脱发和瘙痒等不适。因此，发病后应及时开始其治疗，根据脱发情况选择一般或药物治疗。恢复期，患者要静下心来，增加营养素的摄入，停止进食刺激性较大的食物。​