专家介绍，根据男性不育的临床病因，精索静脉曲张引起的不育患者约占15%，可以说是比较高的。在预防方面，首先要以良好的生活方式为基础，避免一些不良行为，比如长时间保持一个姿势。在这里，介绍一下精索静脉曲张的预防方法:

避免精索静脉曲张复发，需要男性注意以下几点:

1.男性要学会主动建立合理健康的生活习惯，戒烟戒酒，避免辛辣发物和刺激性食物。这是防止精索静脉曲张复发的最简单的方法之一。

2.如果男性是轻度精索静脉曲张患者，大部分不需要接受治疗。穿支撑型内衣比宽松型内衣更能缓解不适感，对男性因输精管异常导致的不育也能起到一定作用。

3.注意不要久坐，不要经常做剧烈运动，戒烟戒酒，不要吃辛辣发物和刺激性食物等。，并有适度的性交。这样做可以有效防止精索静脉曲张术后复发。这是防止精索静脉曲张复发的方法。

4.采用腹腔镜精索静脉高位结扎术。腹腔镜下手术光线充足，视野清晰，易于分辨精索动静脉，避免了精索动静脉损伤导致的睾丸萎缩。通过电视成像系统可以看到增大的精索动静脉，直视下可以做结扎手术，不易漏诊造成不孕和精索静脉曲张复发。

需要指出的是，精索静脉曲张治疗后，可能会出现一些并发症，如术后水肿或睾丸损伤。所以在治疗过程中，一定要选择正规的专业医院，可以在一定程度上降低并发症的可能性。