前列腺增生是困扰很多中老年男性的问题，尤其是前列腺增生引起的排尿不适、尿急、尿频等症状，会给他们的正常生活带来很大的困扰。所以，男性一旦患上前列腺增生，要及时预防和治疗，同时要注意饮食调理。下面就来看看我们在饮食上应该注意些什么。

1.前列腺增生患者在日常生活中要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，以及粗粮和豆制品、蜂蜜、牛肉、鸡蛋等。这些食物可以适量选择。

2.前列腺增生患者不妨多吃绿豆，煮成粥，凉后随时食用。对膀胱热或尿痛者尤其有效。

3.前列腺增生患者通常可以选择多吃一些种子类食物，比如南瓜子、葵花籽等。如果每天食用，对良性前列腺增生有一定的预防作用。

4.前列腺增生患者要注意忌口，如烈酒、辛辣油腻食物、咖啡、柑橘、橙汁等酸性食物，以及白糖、精制面粉等。这些应该避免，以防止良性前列腺增生的症状加重。

5.平时，前列腺增生患者要注意不要因为尿频而减少饮水量。多喝水对前列腺增生至关重要，可以稀释尿液，从而防止尿路感染或引起膀胱结石。因此，患者应多喝凉水，少喝浓茶。

6.良性前列腺增生患者要注意避免摄入过多的动物脂肪。他们可以适量服用维生素A、C、E，多吃豆制品，对前列腺疾病的防治作用很大。

以上是良性前列腺增生患者在饮食上需要注意的几个方面。患者可选择多吃对病情有利的食物，做好必要的禁忌工作，防止良性前列腺增生症状加重，从而给自身健康和生活带来较大影响。