轻度颈椎病的治疗可采取以下措施:

一、改变日常生活方式，避免颈部过度劳损，长时间保持颈部同一姿势，以免造成颈部肌肉紧张痉挛。

第二，注意保暖，避免感冒。

第三，平时要进行适当的颈椎锻炼，如可行的饭字操，以及颈部肌肉对抗操等。

第四，可以用颈椎牵引、推拿、按摩、针灸等方法治疗。

第五，非甾体类抗炎镇痛药物，活血通络、舒筋止痛、营养神经的药物也可用于治疗。