白癜风是一种常见的获得性局限性或全身性皮肤色素脱失性疾病。我发现身边有很多白癜风患者，我手上也有一个白的。刚开始很害怕，也试过很多方法治疗，现在差不多好了。那么，我们应该如何及时治疗白癜风呢？我们在日常生活中应该注意什么？

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首先，如果患有白癜风，不要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如樱桃、西红柿等，因为这些水果和蔬菜会中断黑色素的产生，加重白癜风或影响治疗效果。

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其次，白癜风的发生多是由于遗传、免疫、精神因素，引起黑色素合成障碍。所以要多晒太阳，促进黑色素代谢，加深肤色，有利于白癜风的治疗。

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最后，现代生活环境很容易导致白癜风。要尽量避免环境和食物污染对身体的损害，避免接触有害物质，尽量减少接触化工原料，从根本上预防白癜风。

白癜风患者一定要注意忌口，忌食刺激性食物。另外，菠菜也不宜食用，因为菠菜中含有大量的草酸，容易使患处发痒，影响铜的吸收。