大家都知道盐是我们日常生活中不可或缺的调味品。无论做什么样的食物，都不可避免的要放一些盐，每个人每天都需要有适量的盐。但是对于糖尿病患者来说，盐的摄入量是绝对严格限制的。

因为糖尿病人更容易多吃，也不会长肉。如果你吃太多盐，会增加肾脏的压力。

预防和树立正确的饮食观念，采取合理的生活方式。糖尿病虽然有一些遗传因素，但关键因素还是生活因素和环境因素。热量摄入过多、营养过剩、肥胖和缺乏运动是发病的重要原因。适当的热量摄入，低盐、低糖、低脂肪、高纤维和充足的维生素是最好的膳食搭配。

定期测量血糖，尽早发现无症状糖尿病。血糖测量应纳入中老年人常规体检项目，即使一次正常，仍应定期测量。任何有糖尿病痕迹的人，如皮肤感觉异常、性功能障碍、视力差、多尿、白内障等。，应及时测量并仔细鉴别，以便早期诊断，为早期治疗赢得宝贵时间。

糖尿病人容易并发其他慢性病，很多患者因并发症危及生命。因此，需要加强对糖尿病慢性并发症的监测，做到早发现、早预防，但到了晚期往往疗效不佳。早诊断早治疗往往可以预防并发症的发生，使患者长期过上接近正常的生活。

临床上将糖尿病肾病分为五个阶段。一般发现糖尿病肾病一般发生在三期以后。此时尿液中的微量白蛋白已经增多，并逐渐伴有高血压，容易出现危险情况。因此，3 ~ 5期患者应严格掌握限盐标准。

为了预防高血压，目前推荐的盐摄入量标准是每天少于5 ~ 6克。对于肾功能不全的糖尿病患者，为了不增加肾脏负担和水肿，盐的摄入量应减少到每天2克左右。

这样的摄入标准无疑会让菜品变得清淡无味，尤其是对于那些“嘴重”的人。食物确实有点难以下咽，容易造成食欲不振，影响营养的吸收。这时候，糖尿病肾病患者就要在烹饪方法上“动脑筋”，提高菜肴的口感。

做菜的时候可以用香菇、紫菜、香菜等的天然香味。来制作一些食物或者作为添加剂来改善食物的口感，或者利用蔬菜的辛辣酸味来刺激舌头的味蕾，刺激自己的食欲。

糖尿病患者要多了解的一点是，平时的饮食一定要控制，多吃清淡的食物，这样才能好起来。所以糖尿病人一定要吃一些含盐量少的食物，有条件的话要做一些适合自己的饮食。在此，祝患者早日康复。

友情提示:就上面文章介绍的内容来说，其实糖尿病人不能多吃盐的原因和危害是很清楚的。其实大家都懂。突然改变一个人的口味是非常困难的。但即便如此，你也需要慢慢改变不正确的饮食习惯。