生活相信很多人都会有喉咙痛，喉咙发炎的症状，很痛苦，咽口水或者喝口水都会有疼痛感。那么，慢性咽炎怎么办？慢性咽炎喉咙痛怎么办？下面稍微介绍一下慢性咽炎和咽喉痛，供大家参考和了解。希望你喜欢！

嗓子疼发炎了怎么办？

1.苹果

外国有句谚语，说一天一个苹果，医生远离我。苹果含有丰富的维生素和有机酸，可以补充因感冒而流失的营养。干燥的秋季多吃苹果，不仅能有效缓解便秘、上火等症状，还能有效治疗咽喉痛等症状。中医曾指出，苹果有补脾气、养胃阴、生津止渴、润肺养心的功效。

2.橄榄

每天取一颗新鲜的橄榄，用开水冲服。如果扁桃体炎或者声音嘶哑比较严重，可以加一点盐喝下去。新鲜橄榄可以反复冲泡饮用。喝完之后不要扔掉新鲜的橄榄，直接咀嚼，可以补充橄榄中丰富的膳食纤维。此外，还可以取2颗新鲜橄榄，用绿茶冲泡，混合少量蜂蜜，润肺护喉。

3.葡萄

一直被认为有助于补血的葡萄，女性应该多吃。除了补血，它们还有滋补肝肾、生津利尿的功效。无论是直接食用，还是用蜂蜜捣烂，熬成稠膏状，再用开水冲服，都有助于改善心烦口渴，缓解神经衰弱和过度疲劳带来的不适。

结论:慢性咽炎喉咙痛怎么办？吃什么好？以上已经给你做了详细的介绍，希望对你有所帮助。另外，患有慢性咽炎、咽喉痛，要注意休息，不要熬夜，谨防上火，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。