糖尿病的发生多是由于患者饮食起居不规律导致的代谢紊乱。所以及时调整生活状态，加强运动，配合一定的药物，可以很好的控制血糖。在糖尿病的治疗中，更要注意饮食控制，不能随便吃。那么糖尿病人可以喝红茶吗？

糖尿病饮食推荐:糖尿病人可以喝红茶吗？

红茶是我们日常生活中很常见的一种茶。正常人每天喝点红茶对身体有好处，但是糖尿病可以喝吗？首先，我们需要知道红茶的功能。红茶可以促进肠胃消化。红茶可以帮助我们刺激食欲，利尿和消除水肿，并加强心脏功能。另一方面，红茶有一些预防疾病的作用，比如抗菌活性强。用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。这说明糖尿病人不仅可以喝红茶，长期喝红茶还有降血糖的作用。

当然这里要说明一下，喝红茶是用热水冲泡的真正的红茶，不是市面上卖的红茶软饮料。饮料是糖尿病人绝对不能碰的东西，因为饮料的含糖量大多很高，最好不要喝。

除了红茶，生活中还有很多食物具有降血糖的作用。平时可以多吃点。以下是给你的一些推荐。

第一粗糖:比如薏米黑米可以预防糖尿病并发症，黄豆可以降低血糖和尿糖，黑豆可以调节血糖代谢，绿豆可以帮助治疗糖尿病和肥胖症，豇豆可以促进胰岛素分泌，加强糖代谢等等。

第二类蔬菜:比如辣椒可以降血糖，南瓜可以减缓糖分吸收，苦瓜有“植物胰岛素”的称号，芦荟有持续降低血糖浓度的作用，魔芋对控制餐后高血糖有奇效。

糖尿病人可以喝红茶吗？答案已经告诉大家了。在这里想和大家分享的是，虽然糖尿病对人的危害很大，但是通过合理的治疗，血糖是可以很容易控制的，所以一定不能放弃糖尿病的治疗。