我今年15岁，因为正处于青春期，在学校经常和舍友聊一些色情话题。总觉得自己有无穷无尽的能量，全部都从脸上爆发出来了。从上个月开始，脸上就开始长痘痘，到目前为止，很多朋友都被问过。都选择中医治疗，效果不错。我也决定选择中医治疗。在这里，我把我从中医那里得到的方法分享给大家。

1、

先取一定量的银杏叶，一般在中医的指导下，来配制这个剂量，将银杏叶磨成碎片，每晚洗脸，洁面后，在脸上的痘痘周围涂抹银杏叶粉，然后用干净的手来回揉搓。一定要扶着姚，不要用力过猛，以免造成痘痘破裂，形成疤痕。坚持半个月左右，痘痘就消失了。

2、

然后是口服，绿豆，一种麦片，一般超市都能买到。可以选择炖绿豆汤，早晚各喝一次。绿豆有祛火的功效。因为是青春期，体内火多。多喝绿豆汤可以有效改善内热和内分泌问题，从而减少长痘的频率。

3、

除了外敷和内服两种方法，还要注意一个日常饮食习惯。不要吃太辣或太油腻的食物，因为这些食物会导致体内内分泌分泌旺盛，油腻的食物会造成毛孔堵塞，无法排汗，形成痘痘。

用手擦拭脸上的痘痘时，一定要彻底清洁双手，防止细菌感染痘痘。最好不要留长指甲，以免切到痘痘造成交叉感染，也不要用指甲强行挖痘痘，以免造成疤痕。