过敏性紫癜患者大多会纠结于皮肤瘙痒，一定要注意饮食。通常，我们可以吃更多的新鲜蔬菜和水果。最好不要吃芒果、荔枝等容易上火的食物，以及刺激性食物。刺激性食物不利于患者康复。不要吃一些葱，蒜，姜之类的。最重要的是患者不要吃一些发制品，会加重瘙痒症状。

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这里介绍一种食疗，有很好的治疗效果。平时可以用一些花生衣和红枣，将花生衣和红枣用水煎服，早晚分别服用，每天一次。这样可以有效治疗皮肤斑点、发热、口渴等症状，效果更好。

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对于过敏性紫癜患者来说，最好不要给他们吃从未吃过的新鲜花蕾等蔬菜，因为据报道植物花粉也是过敏性紫癜的常见过敏原。曾经有过紫癜的人，因为吃了带新鲜芽的蔬菜，都出现了症状。

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过敏性紫癜患者的最佳饮食是吃一些不会引起过敏反应的营养食物。就像一些红枣粥，南瓜粥，瘦肉粥。这些都是很好的理由。容易消化，同时也不会引起过敏。

过敏性紫癜患者有一定的病史。如果之前某段时间出现过这样的症状，那么以后一定要引起重视。不要接触容易引起过敏的东西。