热带杨桃。你对它了解多少？它有很高的营养价值，可以用来缓解许多疾病。你知道糖尿病人可以吃杨桃吗？杨桃有哪些保健功能？让我们一起来看看边肖的这篇文章，找出答案。

糖尿病人可以吃杨桃吗？

杨桃含有高含量的葡萄糖和果糖，糖尿病患者最好不要吃。如果要吃，每次不要超过50g。

杨桃的营养价值

杨桃含有大量的糖类、维生素、有机酸等。，是人体生命活动的重要物质。如果经常食用，杨桃可以补充人体营养，增强人体抗病能力。

杨桃含有大量的糖、维生素、有机酸等。

杨桃含有丰富的糖分、维生素C和有机酸，果汁丰富，能迅速补充人体水分解渴，使内热或酒精中毒随小便排出体外。

杨桃汁含有大量的柠檬酸、草酸、苹果酸等。这些酸可以提高胃液的酸度，从而促进胃对食物的消化和吸收效率。

杨桃果实含有大量挥发性成分。

保健功能

有助于人体消化、营养和保健，对疟疾有抗菌作用。果汁可以刺激食欲，帮助消化，治疗皮肤病。

新鲜的杨桃稍寒，吃多了容易导致脾胃湿冷，便溏腹泻，妨碍食欲和消化吸收。以食疗为目的，无论是吃生水果还是喝果汁，最好不要吃凉的加冰的。

杨桃分为酸杨桃和甜杨桃。杨桃的果实又大又酸，俗称“三仁”。很少生吃，常用作烹饪配料或加工蜜饯。

甜杨桃可分为大花、中花、白壳三个品系。广州郊区花卉庄园的“花红”是杨桃中的极品，香甜有嚼劲，口感非常好。

总结:一般来说，糖尿病人不宜吃杨桃。毕竟杨桃含糖量太高。糖尿病人最重要的是控制血糖，所以最好不要吃杨桃。