乳房外侧疼痛可能是生理性或病理性的，如下所示:

1.乳腺增生是引起乳房疼痛最常见的原因之一，主要是由于长期食用含有激素的食物和含有激素的化妆品，导致体内内分泌失调。内分泌失调会导致乳房内乳腺异常增厚，会触动乳房内的神经，引起疼痛。

2.乳腺肿瘤也会引起乳房一侧疼痛，主要是乳腺肿瘤会压迫乳房内的神经末梢，所以会出现疼痛症状。

3.生理期疼痛是因为正处于乳房发育期，所以乳房会有疼痛感，一般突发奇想后就会消失。