不久前，我感到心脏有些隐隐作痛，偶尔有时还会出现心律不齐的症状。我以为只是因为平时工作太紧张太累了。后来照顾了一段时间，好好休息了一下。但是，我发现情况并没有变好多少。我以为不是单纯的心律不齐，心里开始担心。假期去医院做了检查，结果是心肌缺血。当我听到这个名字的时候，我很害怕。

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对于心肌缺血的患者，首先不要过于担心，要让自己心态平稳，尤其是早期的心肌缺血。如果及时治疗，影响不会特别大。在这种情况下，患者的寿命将与常人无异，只要平时多加注意，还是可以健康长寿的。

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除非是对于一些心肌缺血特别严重的患者，要及时采取治疗，比如手术治疗等。，这样我们就可以延长寿命。至于能活多久，要看每个人的情况。最重要的是针对一些高危人群，预防心肌梗死或猝死。

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必要时应提供一些预防药物，定期到医院检查，以便及时发现情况变化，采取相应措施。平时患者要特别注意情绪方面，尽量避免紧张、焦虑和过度波动，否则对病情恢复不利，要放松心情，保持乐观。

此外，患者要注意每天睡眠充足，多休息，避免疲劳，注意饮食，低盐低脂，戒烟戒酒，适当运动，提高抵抗力，才能健康长寿。