于荣
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海带与什么食物相克
发布时间：2023-01-31
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海带是碱性食物，属于海鲜。尽量和一些酸性食物分开吃，如面包、猪血、洋葱等。，并且尽量避免和海带一起吃。
海带和茶叶也要注意不要放在一起，容易引起肠胃不适。还有尽量不要和海带一起吃柿子，因为海带和柿子可能会形成不溶性的共轭物，也容易引起肠胃不适，导致腹泻、结石、便秘等。
烹饪海带时，尽量不要放优质高酸的调料，这样容易导致营养流失，还可能影响人体消化吸收，导致肠胃疾病，甚至食物中毒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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