以前很多人都不把便秘当回事，但是现在的人一点点“不好”总会大惊小怪。其实，如果排便间隔时间延长，排便顺畅，那么就不用担心单纯性便秘了。但是如果女性便秘，大便干燥或者排便困难，就需要引起重视了，因为长此以往很可能会影响到自己的美丽。在这里，我将与你分享我的知识和经验。

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便秘虽然不是什么大病，但是长期不解决的话危害会很大，因为研究表明长期便秘会影响女性的美丽。因为便秘会增加女性体内的毒素，从而导致体内代谢紊乱，内分泌失调等。时间长了，会使皮肤色素沉着，肤色暗沉，甚至产生一些黄褐斑、痤疮等。

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其次，便秘还会引起轻度的毒血症症状，比如我们平时的食欲不振，或者无精打采。有些女性还可能因为便秘而头晕乏力，或者引起贫血和轻度营养不良，所以便秘是不容忽视的。

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我还了解到，对于女性来说，便秘还会引起乳腺组织和细胞的异常发育，诱发乳腺癌的发生。

女性便秘不容忽视，不仅影响美观，而且经常排便困难，还会促进痔疮的形成。