脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是一种主要发生在皮脂腺丰富部位的慢性丘疹、鳞屑和炎症性皮肤病。这种疾病主要发生在人的头部和身体上。但目前国内乃至国际医学界尚未对该病的主要病因进行研究。这种病发病后，患处会产生一些丘疹，时间长了会形成斑点，有时还会附着一些油腻的鳞屑。所以这种病的发作，不仅会让你觉得痒，还会特别影响你的整体形象。那么应该如何护理这种疾病呢？

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第一种护理方法是全身调理，不需要吃药或者外用药物的护理。但是，这需要个人养成良好的习惯。保持充足的睡眠时间，早睡早起，睡眠至少8小时，午休。除此之外，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，少吃脂类和糖类多的食物。

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第二种护理方法是外用药物护理。可以使用的药物有很多，包括糖皮质激素、抗真菌药、抗菌药等。，但是每种药物的作用和针对性都不一样。比如糖皮质激素，对一些炎症严重的皮炎有明显的效果。不过这种药虽然有效，但不适合长期使用，尤其是在脸上。

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第三种护理方法是口服药物护理。口服的药物种类很多，如抗生素、维生素、糖皮质激素等。，而且口服的药物针对性和疗效也大不相同。比如有一种糖皮质激素叫强的松，治疗大面积皮炎很有效，但一般不要用太久。

注意调整饮食结构，不喝酒不抽烟，不吃辛辣油腻的食物，多补充维生素和膳食纤维。睡眠充足，早起早睡，不要给自己太大压力，心态要好。