相信朋友们都知道，孩子是一个家庭的未来，是祖国的希望。但是，很多夫妻因为丈夫患有男性不育的疾病而无法生育，这在我们现在的生活中是很常见的。以下是你应该警惕的预防男性不育的方法:

远离辐射，防止男性不育。

用于医学诊断的x射线、镭、钴能杀死人体细胞，对快速分化的细胞作用更强，如造血细胞、生殖细胞、肿瘤细胞等。因此，它们可以损害睾丸的生精功能和卵巢的卵子发生，生精细胞对它们更敏感。这些细胞的损伤程度与辐射剂量密切相关。比如偶尔对睾丸进行小剂量照射，可以在一定程度上影响精子的产生，但时间长了就会恢复。如果睾丸受到大剂量照射，会引起睾丸萎缩，严重损伤生精细胞，使生精细胞染色体畸变，导致生精功能完全丧失，导致不育。对于从事放射工作但不注意防护的人来说，辐射可引起生精细胞染色体畸变，甚至对精子发生造成严重损害，会导致畸形、流产、早产、不育。

日常生活中少用电脑，预防男性不育。

操作电脑时，往往要求注意力高度集中，不能出任何差错。长期持续做这种手术的人，往往会感到身心俱疲，容易出现失眠多梦、神经衰弱、头晕脑胀等精神症状或疾病，甚至焦虑抑郁。在这种情况下，男性很可能出现性欲下降、勃起功能障碍、射精无力、快感降低等性问题。当然，这些问题都是轻微的、暂时的。只要我们注意调整工作节奏和方法，问题很快就会得到解决。

预防男性不育，减肥是前提。

脂肪会影响性激素的代谢，可能会阻碍精子的产生和精子的质量。温度可能对精子生成有负面影响。人的正常体温在37℃左右，精子产生的最适温度比正常温度低2℃。肥胖男性脂肪多，所以体温比正常人高。阴囊温度过高会直接影响睾丸的生精能力，导致生精能力下降；即使产生的精子数量不受影响，产生的精子质量也会受到影响。

肥胖会引起糖尿病或隐性糖尿病，也会损伤精子，从而影响男性生育能力。其他研究者的研究已经证明了这一点。贝尔法斯特女王大学的科恩·马里迪斯(Cohen Maridis)对40名体重不超重但患有糖尿病的男性进行了治疗，结果发现，因为糖尿病，患者的血糖水平很高，这破坏了他们精子中的DNA。他们发现，糖尿病患者精子受损的可能性是没有糖尿病的正常男性的两倍。

现在大家肯定都知道预防男性不育要警惕什么这个问题的答案了，所以广大男性朋友在日常生活中一定要注意这种疾病的预防，积极参加体育运动，提高自身的免疫力和抵抗力，降低患病的可能性。