卵巢囊肿是当今女性常见的良性肿瘤。一般初期都没有明显的症状，所以女性要对自己的监管非常负责，定期去医院做全方位的检查，这样才能放心的去做其他的事情。卵巢囊肿主要是饮食不规律，生活习惯不正常，工作压力和生活压力大，都可能导致卵巢囊肿。所以他们平时要多关注这些事情，不要总是被负面情绪侵蚀。

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第一，饮食上不要吃辛辣油腻的食物，这样会刺激病情，不仅是卵巢囊肿，还有其他并发症或炎症。所以吃一些清淡的食物对身体有好处，也可以喝一些温和的中药。

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第二，要有良好的生活习惯，每天按时吃饭睡觉补充营养，保证充足的睡眠。每天早晚可以喝一杯热牛奶，对身体有好处，还可以做适当的体育锻炼，增强免疫力。

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第三，每天都有一个好心情，保持乐观积极的状态，不要整天为此烦恼，多吃蔬菜水果，多听音乐，保持情绪稳定。只有遇事不骄不躁，才能让自己的病慢慢恢复。

不吃油炸、脂肪多的食物，不要超重，注意个人卫生，勤换内裤勤洗澡，防止细菌滋生，治疗期间定期去医院检查。