随着天气的逐渐转暖，医院的口腔门诊忙的不可开交，其中口腔溃疡是最常见的疾病之一。“口腔溃疡无非是‘心火旺盛’和‘脾胃积热’。”我们的牙医说:“对于口腔溃疡，适当的药物治疗是必要的，但更重要的是日常生活中的预防。”

口腔溃疡常见于年轻人，一年四季都有发生，尤其是随着气温升高，白天长，夜晚短。人们睡得晚，经常熬夜。此外，现代人喜欢吃烧烤油腻食物，这使得口腔溃疡更容易发生。另有研究表明，女性患口腔溃疡的人数多于男性，尤其是在月经前夕，这表明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即体内雌激素一旦减少，就容易患口腔溃疡。

中医认为口腔溃疡有六种类型。

中医认为本病的发生主要是热毒所致；内因是情志内伤，饮食不当，房室疲劳。大概有六种:外感毒、脾胃积热、脾肾阳虚、脾胃虚弱、心肾阴虚和血虚阴虚。

1.外感毒素型:多发生在外源性感染后1-2天，伴有外源性症状。起初，口腔粘膜出现局部充血、发红和轻微疼痛。舌尖或嘴唇出现栗子样小红点或带状疱疹。疱疹在12小时内发生溃疡，表现为边界清晰的浅表溃疡。宜清热解毒，健脾祛湿。

二。脾胃积热型:症见口舌多糜烂生疮，疮面红肿，灼痛，甚至口臭，牙龈肿痛，口渴多饮，小便黄赤，大便秘结，舌红苔黄，脉滑。宜清热去火，清胃热。

三。脾肾阳虚型:症见口舌生疮，溃疡面白，周围不红，数量少，久不愈，伴有四肢不温，口干，热饮，腰背酸痛，小便频数，大便溏，舌淡苔白腻，脉弱。宜温补肾脾，引火归源。

四。脾胃虚弱型:症状包括反复发作的口舌生疮，面色苍白，疮面凹陷，神疲乏力，气短，食欲不振，四肢不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉弱。宜治中焦，益气，健脾，祛湿。

动词 （verb的缩写）心肾阴虚型:症状为溃疡鲜红，数量多，形态大小不一，夜间轻痛，心悸心烦，失眠多梦，健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细。宜滋阴清火，养心安神。

不及物动词血虚阴虚型:舌体溃烂症状多发生在月经前后，伴有经前期过度、五心烦热、口干嗜酒、舌淡苔薄白、脉弱等。宜养血滋阴，降伏虚火。

口腔溃疡的治疗主要以中医为主。

口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本都是对症治疗，主要目的是缓解疼痛或减少复发次数。一些复发性口腔溃疡是由缺乏维生素B2和微量元素锌引起的。所以这个时候需要补充一些相应的物质。因为这种病多为自限性疾病，其本身的疾病会在一段时间后痊愈，所以是针对口腔溃疡的对症治疗。

西药一般可用1%硝酸银溶液或5%三氯乙酸酊涂于溃疡面；也可将1%-2%的龙胆紫和止痛剂涂于溃疡表面。或用0.1%利凡诺或0.05%洗必泰溶液漱口。同时口服维生素C、维生素B2和葡萄糖酸锌。

中医对本病的治疗需要辨证论治。具体治疗方法可分为实火和虚火两种:

实火炎型:一般口腔溃疡周围黏膜鲜红，稍肿胀，灼痛明显，说话或进食时加重，可伴有发热、口渴、尿黄、舌红、苔黄等。现有的中成药有黄连上清丸和导赤丸。

阴虚火旺:一般口腔溃疡溃疡面呈灰色，周围黏膜淡红或无，溃烂点数少，一般为1-2个，易反复发作或此起彼伏。舌红少津少苔。可以选择的中成药有白质地黄丸和补阴丸。

其实各种口腔溃疡都可以用一些清火的药物来治疗，比如西瓜霜含片。西瓜霜含片具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等。

自制茶巧防口腔溃疡

针对以上不同类型的口腔溃疡，可以泡一些中草药茶。在炎热的天气里，适当饮用可以有效预防口腔溃疡的发生。

1.盛迪梅清饮:取盛迪15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地黄、石斛、甘草、乌梅加入适量的水，煮沸20分钟，去渣取汁。每日一剂，分2-3次服用，可连用数日，具有滋阴清热、降火敛疮的功效。

2.盛迪连欣汤:取盛迪9克，莲子心6克，甘草6克。加水，一起煎煮，去渣取汁。每天一剂，连续几天，有滋阴清热的功效。

3.莲子甘草茶:取莲子15g，甘草2g，绿茶5g。把所有东西都放在茶杯里，用开水浸泡。平时常喝茶，有清心泻火的功效。

4.鲜莲藕萝卜饮:取生萝卜若干，鲜莲藕500g。捣碎绞汁，每日数次漱口，连用3天，有清热除烦、生津止渴之功效。

5.莲子心甘草茶:取莲子心3克，栀子9克，甘草6克。将以上材料用开水浸泡，每日一剂，勤饮代替茶水。可以三剂并用，有清心泻火的功效。

6.地黄朱烨饮:取地黄15克、黄芩9克、淡竹叶15克、糖适量。将前三味用水煎汤，再加入白糖，然后每日服用两次，或以茶代酒经常服用，有清心泻火之功效。

最后温馨提醒一句:口腔溃疡很大程度上与个人体质有关，所以要想多避免，就要从根本上提高体质。同时，如果尽量避免诱发因素，也可以有效降低发病率。具体措施包括:保持口腔清洁，用淡盐水漱口，戒烟戒酒，生活规律，保证充足睡眠。饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。月经前后，女性要注意休息，保持愉快的心情，避免过度疲劳，吃清淡的食物，多吃水果、新鲜蔬菜，多喝水等。减少口疮的机会。