最近身体出现了一些问题。主要症状是流鼻涕，打喷嚏，喉咙痛。原来我感冒了，但是这让我很难受。还好发现的及时，现在通过药物治疗和良好的饮食习惯已经恢复了。我相信很多人会问我感冒了不能吃什么？在这里，我想和你分享我最真实的经历。希望你早日摆脱感冒的困扰，早日恢复健康。

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事实上，在不感冒期间有很多饮食禁忌。首先，感冒患者在此期间不宜吃辛辣刺激性食物，尤其是喉咙痛的人吃辛辣刺激性食物只会让感冒越来越严重。在此期间，不要吃油腻和烧烤食物。

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其次，感冒期间，患者不应该吃含咖啡因的食物。喜欢抽烟喝酒的人为了自己的健康，一定要及时戒烟戒酒，因为烟酒咖啡都很刺激，不仅会使感冒加重还会损害身体的其他功能。

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第三，除了以上感冒患者不能吃的食物，还有很多食物是他们需要多吃的，比如富含维生素的新鲜水果蔬菜，富含蛋白质的食物。如果他们感冒了，他们可以喝一些姜汤，这也很好。

值得一提的是，感冒患者一定要注意，无论是感冒期间还是平时，多喝白开水都是非常重要的。如果他们处于缺水状态，那是非常危险的。