赖光辉
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多吃鱼可以预防房颤吗
发布时间：2023-02-02
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多吃鱼不会阻止房颤的发作，反而会增加房颤的发病率。因为多吃鱼会相对增加自主神经的兴奋性，从而诱发房颤的发生。但也有研究认为，少吃鱼也会增加房颤的发生，每周吃2-3次鱼会减少房颤的发生，但多吃鱼会相对减少心源性猝死的发生。鱼类中含有的不饱和脂肪酸可以起到很好的心血管保护作用。此外，戒烟、限酒、减肥、避免精神压力过大、避免过度劳累、长时间熬夜等都可以减少房颤的发作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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