股骨头坏死怎么办？这个问题是很多患者非常关心的。股骨头坏死患者一旦确诊治疗，还需要注意这种疾病的锻炼方法。而且需要注意的是，股骨头坏死的患者病情程度不同，所以身体功能有限。所以患者需要全方位的治疗方法，让自己的病情尽可能的恢复。

股骨头坏死功能锻炼方法:

一、蹲举物法:首先患者需要双手或单手握住一个固定的物体，然后需要保持身体直立。同时他也需要保持双脚分开与肩同宽，然后可以慢慢下蹲，做完之后再站起来。这样的动作需要重复三到五分钟。

2.膝盖抱膝法:患者运动时需要坐在床上、沙发上、椅子上，然后自然分开下肢。接下来，他们需要将手放在胫骨近端前面，手指交叉。这时，他们可以重复。

三、患肢摆动法:患者首先需要将双手向前伸，或者将一只手侧向固定物。同时需要单脚承重站立，患肢需要前屈、后伸、内收。另外，使用外展挥杆需要3 ~ 5分钟。

股骨头坏死患者的饮食与保养:患者需要适当搭配主食。应以米、面、杂粮为主，但要注意营养全面、品种多样，同时要注意粗细适宜。只有健康合理的饮食才能促进疾病的恢复。患者要特别注意多吃含钙的食物。主要是因为骨骼的生长和修复需要钙来促进。日常食物中，钙含量最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等；海鲜中的鱼虾也是富含钙的食物。

股骨头坏死发病后除了上述治疗措施外，重要的是要注意在治疗期间尽量少服用激素类药物。服药前一定要遵医嘱，不要随便服药。同时你也要注意，如果病情比较严重，那么最好去专业医院做手术。