商建伟
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吃什么能改善动脉硬化
发布时间：2023-02-02
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动脉粥样硬化不仅可以通过药物治疗来改善，还可以通过增加一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果的摄入来改善，如西红柿、芹菜、黄瓜、绿豆、菠菜、苹果、猕猴桃等。一些优质蛋白质，如豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，可以增强人体免疫力，帮助修复受损血管。饮食清淡，低脂、低盐，多吃富含不饱和脂肪酸的食物，主要是植物油。少吃胆固醇含量高的食物，少吃动物内脏。动脉硬化是一种缓慢发展的血管疾病。血管壁增厚、硬化和变窄是无法治愈的。只有通过药物治疗和生活方式的改善，才能减轻动脉硬化进展的程度。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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