系统性红斑狼疮(SLE)是一种自身免疫性疾病，影响许多女性的健康。SLE的发病与免疫遗传学、性激素等原因有关。一旦症状明显，很容易引起发热、头痛、蝴蝶红斑。可见该病的危害是严重的，发病后应给予针对性的治疗。那么如何应对系统性红斑狼疮头痛呢？

1.消除诱因

一旦发生系统性红斑狼疮，应积极去除病因，及时去除生活中容易诱发或加重病情的各种因素，如日晒、接触致敏药物等。另外，要减少重度刺激的摄入，不宜吃生冷或辛辣食物。

2.休息和锻炼

当系统性红斑狼疮患者的症状已被药物完全控制时，应根据具体情况制定相应的运动计划。此外，还应参加适当的日常工作和学习，做到劳逸结合，避免过度疲劳。

3.药物疗法

非甾体抗炎药(NSAIDs)可用于治疗系统性红斑狼疮(SLE)。医生推荐乐松、西乐葆等。服用药物后，可减轻低热、关节痛、皮疹等症状，提高患者的生活质量。如果患者有神经精神症状，应使用颅内高压或抗癫痫药物治疗。

4.糖皮质激素

糖皮质激素对治疗系统性红斑狼疮有效。医生建议使用强的松、甲基强的松龙等。需要根据病情安排剂量和剂型。如果服药后遇到严重不良反应，应立即停药。

以上介绍四种治疗系统性红斑狼疮的方法。日常生活中要小心自己的健康变化，警惕头痛、红斑等症状。不宜延误治疗时间，可以根据具体情况选择合适的方法进行治疗。应合理安排患者饮食，补充充足的优质蛋白质。比如喝牛奶，豆制品，鸡蛋都是很好的食物。