徐艳娟
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腰疼多梦是怎么回事呀
发布时间：2023-02-06
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腰痛多梦主要是腰肌劳损或腰椎间盘突出，肾虚体虚，伴有神经衰弱。
平时要注意适当的体育锻炼，劳逸结合，不要长时间伏案工作，避免腰部负荷过大，不要久坐，可以有效预防类似症状。还要注意腰部的护理，适当按摩热敷，促进局部血液循环，可以缓解症状。为了避免精神生活压力过大，也可以在医生的指导下服用一些壮腰调理神经的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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