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刘国凯
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知识库 妊娠糖尿病主食吃什么好
妊娠糖尿病主食吃什么好
发布时间：2023-02-01
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妊娠期糖尿病包括孕前糖尿病和妊娠期糖尿病。由于妊娠的特殊性，妊娠期糖尿病的治疗首先需要医学营养治疗和运动指导。通过合理的饮食控制，保证孕妇和胎儿的营养摄入，减少产妇并发症的机会。医学营养治疗需要控制总热量、盐和饱和脂肪酸的摄入，还要注意营养均衡，少吃多餐。孕妇需要保证食物中有一定量的碳水化合物，也就是常说的主食。每天主食量不少于150克，最好占总热量的50-60%。孕妇建议吃低血糖指数的食物，如杂粮、馒头、面条等。，但不建议食用油条等高含油量的主食。


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妊娠期糖尿病患者对于主食的选择非常焦虑。临床上经常有很多妊娠期糖尿病患者不停的问医生这个问题。这些病人可以吃什么？他们可以吃粗粮馒头、米饭、包子、饺子、馄饨、清汤、面条等主食。而且主食量建议每餐两两左右。建议吃干粮，不要吃薄粮。妊娠期糖尿病患者不建议喝粥，建议主食粗细搭配。如何吃一些淀粉含量高的主食，如土豆、山药、红薯、南瓜等，应减少相应主食的量，如米饭、馒头、包子等。而且建议使用主食后监测血糖，定期复查尿常规，看有无尿酮体。如果产生尿酮体，则是主食和碳水化合物摄入不足，需要根据血糖和尿酮体调整饮食结构。
王东
发布时间：2023-02-01