你好，很高兴回答你的问题。先说适合这种病的。少喝酒和咖啡，注意避免吸烟，或者不被动吸烟，都会加重关节炎。平时以素食为主，还有绿叶蔬菜、萝卜、韭菜、木瓜等。被用作蔬菜。多吃动物、蛋、鱼等。少吃甜食，因为甜食容易引起关节肿胀，疼痛加重。多吃动物血、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、核酸、胶原蛋白的食物。

1、

病人的饮食营养要全面，食物要有限，但不忌口，如牛奶和羊奶、奶酪、巧克力、小米等。少吃高脂肪、高脂肪、高胆固醇的食物，少吃甜食，少喝咖啡、茶等饮料。这些东西味道很好，但对疾病没有好处。

2、

注意吃维生素能量高的食物，少吃刺激性食物，少量多餐。植物油，如色拉油、橄榄油、大豆油、菜籽油等。，都是饮食中常用的。合理膳食，控制脂肪类食物在蛋白质中的比例，最好多做活动，促进食物的消化吸收。

3、

素食最好，有海带和洋葱。肉是牛肉、鱼等等。多吃动物血、蛋、鱼、虾等。平时饮食要注意味道不要太重，酱油之类的调味品要少吃。一般辣味重的不考虑食用。

患者的生活环境应通风、阳光充足，被褥要干燥。预防感冒。正确对待疾病，不要急躁焦虑，坚持锻炼但不要过，这样才能提高抗病能力。