白内障和高度近视有什么关系？这是很多近视的朋友关心的问题。不要以为这种病只会发生在老年人身上。其实有很多年轻朋友正在被白内障侵袭，千万不要掉以轻心。那么，白内障和高度近视有什么关系呢？

据调查，约39%的白内障患者是由高度近视引起的。据了解，高度近视引起的白内障称为核性白内障，其混浊主要发生在晶状体核内。随着病情的发展，细胞核的颜色逐渐由黄褐色变为褐色和深褐色。现代人在工作和学习中接收大量信息，82%的内容需要眼睛作为媒介。这样用眼越多，近视的可能性就越大，引发的眼疾也就越严重。在中国，超过一半的盲人是由白内障引起的。

白内障必须及早发现和治疗。对于高度近视的人，要特别注意:避免太强的紫外线照射，平时多吃胡萝卜等富含维生素的食物，验光配镜一定要准，并进行适当的体育锻炼。

注意:一般近视在20岁左右趋于稳定。如果在四五十岁的时候发现眼镜突然变深，可能是白内障的表现，一定要尽早就医。

以上是问题“白内障和高度近视有什么关系？”希望大家能重视白内障。在我们的生活中，要注意保护眼睛，不要长时间盯着液晶屏，否则很容易受到白内障的困扰。另外，要多休息，给眼睛足够的休息时间。