张印星
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运动能改善阳痿吗
发布时间：2023-02-03
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运动是否能改善勃起功能，答案是非常肯定的。所谓生命在于运动。充足的有氧运动不仅能显著改善人的体质，提高心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，还能通过改善阴茎血流量来提高勃起功能。
一般运动可以分为两类:第一类是全身运动，如慢跑、游泳、爬山等。二是针对性运动，包括凯格尔运动、盆底运动、深蹲俯卧撑等。有研究表明，经过三个月的有氧运动，与不运动组相比，勃起功能、满足性高潮、性欲和整体性满意度都有明显提高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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