在日常生活中，由于外阴容易被尿液、粪便和白带污染，外阴皮肤经常处于潮湿的环境中，适合细菌生长。此时，如果外阴皮肤擦伤，或不注意卫生，或机体抵抗力下降，毛囊及其周围组织被葡萄球菌等细菌感染，就会引起局部外阴毛囊炎。感染毛囊的数量可以是一个或多个。如果炎症加重，可形成疖。给病人带来巨大的痛苦。我想和你分享我的外阴毛囊炎的经验。

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对于外阴毛囊炎患者来说，治疗不可偏废。首先要采取一些药物的方法进行治疗。其次，我们应该注意在生活中养成良好的卫生习惯。平时一定要注意勤换勤洗内衣。内衣最好消毒，暴露在阳光下。

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外阴毛囊炎患者要注意养成良好的饮食习惯，千万不要吃太油腻或刺激性的食物，注意个人卫生，避免用手搔抓患处，避免继发感染，同时也要注意外阴毛囊炎的预防。

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注意休息，保持良好的睡眠，可以增强我们的免疫力，保持精神放松，适当运动，做一些简单的家务，不仅可以增强我们的身体抵抗力，还可以缓解我们的精神压力。注意饮食均衡，但不要吃头发，如虾、蟹、鸡头、猪头、鸡翅、鸡爪等。

无论选择哪种治疗方法，都需要重视术后康复。只有重视康复，才能更好的缓解症状，避免复发。想要做好康复，需要多做有氧运动，甚至注意饮食。