所有的男同性恋都应该知道早泄和快速射精的区别。现在的年轻人缺乏人性化的体验，容易对性产生兴奋，导致射精过快。通过学习性经验和技巧，提高自己控制射精的能力后，可以延长性爱的时间。

“当年男人不提勇敢。”从30岁开始，男性的性功能逐渐慢慢衰退，所以硬度大不如前。但李先生是否早泄，还是需要三个标准来衡量。中山大学附属第三医院不孕不育和性医学专家陈俊博士说，“国际医学会正在推荐一个被全世界学术界普遍接受的早泄定义:它指的几乎总是在阴道插入前或插入1分钟内缺乏控制射精的能力，并因此引起心理压力，如苦恼、焦虑、沮丧等。”

因此，早泄必须包括以下三个方面:

①在很长一段时间内，射精发生在性交前或性交后1分钟内；

②你无法控制射精来达到满意的性爱；

(3)造成了自身的心理压力。

换句话说，超过一分钟是正常的。陈俊说，绝大多数来咨询早泄的年轻人都是正常的，这些人中实际上只有10%-20%被诊断为早泄。

心理因素影响性爱质量。

“除了其他导致早泄的病理因素外，年轻人早泄的主要原因是精神和心理因素。”陈俊认为，“精神因素可以影响更高的性中枢。当性兴奋增强时，射精中枢的反应加快、加强，不能随意控制射精，从而引起早泄。

事实上，早泄真的很伤男人的自信心。当病人情绪低落来看病时，往往避重就轻。陈俊说，真正的早泄患者，他们的伴侣肯定是不满意的，他们得不到征服感，所以抑郁焦虑的情绪更加突出。这种内疚、抑郁、焦虑、不安会加重早泄的发生。

心理治疗对各种早泄都很重要。首先，让患者树立早泄可以治愈的信心。专家建议夫妻双方共同治疗，让患者的配偶了解一些基本的性知识，包括性心理和性生活中可能发生的性行为，争取女方在性生活中的积极配合，缓解患者的精神压力和紧张情绪。

另外，性生活的经验和技巧对预防早泄很重要，比如在前戏上多花些时间，或者选择早晨作为时间，因为早晨的性生活比晚上的质量更高，时间更长，因为经过一夜的休息，精神和身体的疲劳可以消除。另外，早晨阴茎的自然勃起也会延长无情绪射精的潜伏期。

你一定知道早泄和早泄的区别。专家特别强调，如果男方进入阴道后不动，那么可以延长射精时间或者让第一次射精快，但是做第二次的时候可以延长时间，这些都说明不是早泄。