咽喉疾病总是给我们的日常生活带来很大的不便。近年来，慢性咽炎已经成为一种主要的咽喉疾病。很多朋友都在关心，患了慢性咽炎应该采取什么护理措施，才能有效遏制这种疾病对我们身体造成的伤害。这里从护理的角度来讲解一下慢性咽炎的护理措施。

1.房间应该又冷又暖。

⑷注意劳逸结合。苏文古天真论:“不白活，余生可与灵同活。”如果你过度劳累，你会受伤和生病。尚书吕獒:“玩弄人失德，玩弄物使人失志。”玩物丧志是过度享受和闲散的代名词，失其者必失其形，衰微。

3.不要说太多，说多了损气，气损津。

⑷注意锻炼。《苏文四·漆雕·申论》中的“晚睡早起，庭前散步”和《吕氏春秋·祝丘疏》中的“流水不腐，户主不游，人动”都强调体育锻炼。

⑷民间谚语“快攻一次死，慢喉全杀”，指急性喉病可一夜之间决定生死；很难掌握治疗慢性咽喉疾病的百剂良药。

[6]药茶也是中医的一种特殊而简单的治疗方法。用少量的药代替茶作为饮料，既方便又持久。对慢性病真的很有用。阴虚者，生地、沙参、麦冬分三味；阳虚者，白扁豆、焦米仁、山药分三味，代茶饮，每日常饮。

以上六点与慢性咽炎的护理有关。相信大家对此都有一定的认识和了解。大家要在平时更加重视这种疾病的严重危害，做好预防工作，同时科学保健，养成良好的生活习惯。