如果有朋友在生活中觉得耳朵闷，那就要小心咽鼓管了，因为这是常见病。患者需要做的就是消炎消炎，从而缓解病情，治疗疾病。有许多耳疾只能通过感知来检测。所以，如果发现有任何不适，要及时就医，不要延误治疗。

1.耳朵不通可能是咽鼓管发炎引起的。一旦体内出现炎症，就会引发多种疾病。一般来说，如果有炎症，首先要消炎消炎。但是，你应该谨慎选择消炎药。最好按照医生开的处方吃，这样才能对症下药，治病。

2.除了药物治疗，还要注意饮食控制，尤其是不要吃辛辣食物，否则会加重病情。

3.耳朵不通会阻止水进入耳朵，所以治疗期间不能游泳。洗脸洗澡的时候，也要注意不要让水流进耳朵里。

4.避免听任何刺激耳朵的噪音和声音，这会让耳朵更不舒服。

5.如果病情严重，不要烦躁。心烦气躁会让病情越来越严重。治疗期间，多走走，听听天籁之音，能有效缓解病情。

6.治疗期间，最好不要掏耳朵。如果耳朵内部发痒，用棉球轻轻舔一下。不要在公共场合使用武力或舔耳朵。如果别人不小心碰到了，你的耳朵会受到不必要的伤害。

7.除了发炎上火导致的耳朵不通，还有一个外在因素，就是异物进入了耳朵。这种情况一定要去医院处理，自己处理的话很容易伤到耳膜。

耳朵闷怎么办？

1.先用食指和拇指轻轻按摩听会穴(耳屏前后与小间隙齐平，张口时凹陷处)约5分钟，约350 ~ 400次。

2.击鼓50次。即双手合十，手掌捂住耳朵，手指压在后脑勺上。然后将食指叠在中指上，在枕骨下轻敲，让耳朵里听到类似打鼓的声音。

3.用被搓热的双手手掌捂住耳朵。手掌和耳朵完全合拢，然后手掌突然松开，这样捂住耳朵30次。