大家都知道什么是维生素。维生素是我们日常生活中非常常见的微量元素，对人的健康非常有益。因此，我们经常要求人们多服用维生素。维生素对人非常重要。如果人体缺乏维生素，身体上会出现一系列不好的症状。维生素有很多种，但缺乏不同的维生素会使人出现不同的不良症状。还不如说人体缺乏维生素C和维生素b2。

维生素有三种:维生素A、维生素B、维生素C，其中维生素B又分很多种。在维生素B中，有一种维生素叫做维生素b2。维生素b2和维生素B看起来很像，其实差别很大。其实维生素B是包括维生素b2在内的所有维生素的统称，所以它们是不一样的。

其实维生素B也叫维生素B族。这种维生素含有多种维生素，如维生素b12、维生素b2和维生素b1等。维生素b1的主要作用是预防脚气病，而维生素b2的主要作用是维持人体的正常代谢。因此，不同的维生素有不同的作用。维生素B中含有这些维生素，所以具有多重功效，这也是很多人在补充的时候会直接补充维生素的原因。

维生素有很多种，其中维生素B又分很多种。维生素B和维生素b2虽然看起来只有一字之差，但其实差别很大。维生素B的范围比维生素B要广得多，维生素b2只是维生素B的一种，主要作用是维持人体细胞的代谢平衡和活力。维生素B不仅具有维持人体细胞活力和代谢平衡的作用，还在一定程度上具有预防beri等疾病的作用。