何峰
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老年痴呆症的日常饮食调理方案是什么呢
发布时间:2023-02-03
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我们应该有一个合理的饮食和良好的饮食习惯来治疗老年痴呆症患者,这可以帮助他们康复。那么对于老年痴呆症患者来说,什么才是合理的日常饮食呢?下面就给大家介绍一下,希望对你有帮助。
1.注意低糖饮食。因为过多的糖,尤其是精制糖摄入过多,容易使大脑功能紧张或神经衰弱等障碍。
2.饮食中应补充富含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素的食物,如小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。这些物质有抗氧化物质,可以延缓衰老。
3.做各种菜的时候,不要放太多味精。大脑通过酶转化将谷氨酸转化为γ-氨基丁酸。味精摄入过量会引起头痛、恶心等症状。
4.提供足够的必需脂肪酸。在饮食中提供足够的必需脂肪酸是极其重要的。是大脑维持正常功能不可或缺的营养素。核桃、鱼油、红花油、月见草油含必需脂肪酸较多,饮食中可适当增加。
以上就是介绍的老年痴呆症的饮食方式。希望你平时能重视起来,减少老年痴呆症的发病率。读者朋友们一定要牢记。希望这些能帮到你,祝你早日康复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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