一天一万步治疗糖尿病是合理的说法。患有糖尿病会对患者产生很大的影响，在出现糖尿病症状时要采取相应的调理措施。在此期间，你应该每天坚持跑步，这有利于缓解糖尿病的病情，有效地帮助改善糖尿病。跑步的时候要注意跑步的频率。累了可以适当散步，有助于缓解身体，防止身体不堪重负。

1.如果有糖尿病的症状，可以每天坚持锻炼。你应该正常跑步。累了也要适当走一走。这样有利于发挥散步对糖尿病的最大作用，并且在此期间可以定时排汗。运动的时候一定要注意不能运动量过大的运动。

2.这期间除了散步，还可以选择慢跑。慢跑还可以缓解糖尿病的病情，并且可以增强患者的心肺功能。慢跑还能起到排汗的作用，也能排出你体内的糖分。这将有助于缓解糖尿病的病情。如果在慢跑过程中出现不舒服的症状，就要休息，防止慢跑带来的其他影响。

3.糖尿病期间，不必每天坚持一万步的运动，也可以适当运动。此时运动的频率取决于患者的体质，有利于发挥运动的效果。而且，如果这段时间跑累了，也可以选择散步或者慢跑。这些锻炼方法都有利于改善你的体质，缓解糖尿病的病情。

每天一万步是治疗糖尿病的合理解释。患糖尿病后，可以选择适当的运动，运动的频率要根据患者的体质来判断。如果患者体质比较强，可以坚持每天一万步。如果患者体质较差，也可以选择慢跑或散步。经常运动有利于降低体内糖分，防止糖尿病加重。