王东
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血脂高要注意什么
发布时间:2023-02-03
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一般高血脂的注意事项:
1.注意饮食的管理,建议患者低脂饮食。比如喝牛奶时避免喝全脂牛奶,可以喝低脂或脱脂牛奶。油条、油饼、炸鸡、薯条等油炸食品要尽量避免。高血脂人群不建议吃坚果。
2.注意保持良好的锻炼方式。可以做有氧运动和抗阻运动,帮助患者改善血脂。
3.如果血脂偏高到一定程度,建议经过医生的评估和推荐,服用适当剂量的降脂药物,将血脂控制在标准范围内。医生推荐的降脂药物通常是针对胆固醇升高的他汀类药物或针对甘油三酯升高的贝特类药物。所以在医院检测血脂水平后,要在医生的指导下选择降脂药物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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