很多时候，人是有情绪的，只是有些人对此耿耿于怀，有些人却选择以平常心对待。来自Quiz.com的专家指出，对于糖尿病患者来说，应该选择后者，因为过于激烈的情绪波动会影响身体的内分泌，导致糖尿病。下面是具体介绍。

糖尿病患者要控制好自己的情绪。

虽然糖尿病是终身性疾病，但大多数患者可以通过饮食控制、适量运动、合理用药，将血糖降至理想范围。有的患者血糖忽高忽低，往往不稳定。究其原因，可能与他们的性格和心理因素有关，即情绪变化导致血糖波动。

相关资料显示，有心理因素的糖尿病患者占60%以上。愤怒、焦虑、恐惧、悲伤等情绪变化。都能导致精神紧张和激烈的心理冲突，其中狂怒对糖尿病患者的影响最大。

这是因为暴怒会使人的交感神经高度紧张和兴奋，身体必须对外界刺激做出快速反应。一方面，在大脑的控制下，儿茶酚胺的释放增加，肾上腺分泌的肾上腺素比正常情况下多。当激素分泌过多时，肝脏中的糖原转化为葡萄糖，释放到血液中，使血糖浓度升高；另一方面，为了保证身体在紧急情况下对能量的需要，身体也会抑制胰岛素的分泌，这无疑会使血糖进一步升高。

健康人暴怒后，胰岛素的分泌可以很快恢复正常，升高的血糖可以降下来。但糖尿病患者的胰腺一时难以分泌足够的胰岛素，所以血糖会维持在较高水平。随着时间的推移，糖尿病患者的病情可能会恶化。所以糖尿病人一定要善于控制自己的情绪，尤其是一动不动，就会生气，会发怒。

此外，南瓜能不能吃也是专家学者讨论的焦点。一些专家认为，多吃南瓜对健康非常有害，因为南瓜的含糖量很高。但也有学者根据实验数据得出结论，经常吃南瓜有助于控制血糖。但是，糖尿病患者无论如何都要注意吃南瓜。