我相信很多人都害怕中暑，因为中暑后的感觉很难受，不仅头疼欲裂，胃里还会有强烈的不适。这种感觉就像得了非常严重的肠胃炎。如果孕妇意外中暑，相信比一般人中暑更难解决。孕妇中暑了，怎么做才能缓解中暑症状？

1.如果孕妇中暑，必须尽快转移到通风良好的地方。尽量打开门窗，让新鲜空气尽快灌入室内。不要拥挤在孕妇周围，因为围观会使空气流动性变差。可以用冷水毛巾冰敷孕妇的额头或腋下。千万不要喝酒。因为用酒精擦拭身体会让孕妇吸入一些酒精，对胎儿肯定有不好的影响。

2.除了擦拭孕妇身体使体表温度迅速下降外，还可以给孕妇喝一些清凉降火的饮料或淡盐水，这样可以快速补充因大量出汗而流失的盐分，也可以起到一定的缓解中暑的作用。

3.孕妇中暑后，一定不能贸然给孕妇服用一些常见的防暑药物，因为即使是我们生活中非常容易接触到的防暑药物，也不一定适合孕妇服用。孕妇一定要遵医嘱，不要盲目使用一些未经医生认可和允许的药物，以免造成胎儿畸形。

孕妇中暑会让很多人感到非常紧张。毕竟现在孕妇正处于身体发育的关键时期。如果这个时候身体出了什么事，对胎儿是不好的。因此，孕妇应尽量避免在炎热天气外出。如果不得已需要外出，也需要做好防晒防暑措施，多注意补充水分，还要准备充足的遮阳工具。