现在人们的生活习惯比以前有了很大的改变，很多人喜欢我呆在一个地方。也有很多人很少运动。这样会给身体带来不好的后果。腰椎间盘突出症是一种常见病。我们来看看它的成因。

腰椎间盘突出的原因是内因和外因共同作用的结果。其原因如下:

1.腰椎间盘本身解剖因素的弱点。成年后腰椎间盘逐渐缺乏血液循环。由于其缺血缺氧，修复能力差，尤其是退变后，更难修复。此外，腰椎间盘后外侧的纤维环薄弱，腰椎间盘后纵韧带从腰1至腰5变窄。在腰5-骶1椎间隙处，宽度明显减小，约为腰部宽度的1/2，对纤维环的强化作用明显减弱，因此此处腰椎间盘纤维环更易受损、断裂。

2.腰椎间盘退行性变。正常情况下，腰椎间盘长时间承受重量压力，腰部活动频繁，更容易造成椎间盘，尤其是下腰椎间盘受到挤压和磨损，从而产生一系列退行性改变(如椎间盘本身脱水、变形)，随着年龄的增长而越来越严重。

3.外力。在日常生活和工作中，很多人都有腰部长期用力、用力过度、长期振动、姿势或姿势不正确等情况。这些长期反复的外力造成的轻微损伤，日积月累，作用于腰椎间盘，会加速其退变。

在上面的介绍中，我们知道，人患腰椎间盘突出症大致有三种原因。如果患者朋友自身腰椎间盘有问题，很容易赶上腰椎间盘突出。而且一些外力也可能导致人患上这种病。希望大家能注意预防。