夏季是包皮龟头炎的高发时间，尤其是包皮过长的人。应做好足够的卫生和清洁工作，尤其是年轻人和中年人。这些人身体代谢旺盛，分泌物多，会滋生大量的包皮垢。如果卫生不够，非常容易造成感染。以下是预防包皮龟头炎的方法:

1.注意个人局部卫生，勤洗包皮和阴茎头，保持包皮腔清洁干燥，注意勤换内衣，勤洗澡等等。

2.性生活不洁是包皮发炎的原因之一。如果一个男人的妻子患有妇科疾病，一些细菌会通过性生活传播，从而导致皮炎。所以要注意夫妻一方患有性器官疾病，应该暂停性生活。

3.包皮过长是导致包皮发炎的常见原因。这是因为包皮过长容易导致包皮垢，会滋生一些细菌，产生一些不好的症状。所以，如果男性包皮过长，要注意尽早去医院做手术。

4.如果想预防皮炎，就要注意不要手淫。最好用水清洗阴茎。不要随便使用一些清洁剂。

需要注意的是，包皮龟头炎的感染往往与患者的机体免疫力有关。如果机体免疫力太低，抗感染能力就会降低。所以在包皮龟头炎的预防上，除了卫生之外，还建议进行体育锻炼。