彭华
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得了心肌缺血应该注意哪些
发布时间:2023-02-04
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心肌缺血会导致心肌梗死。如果冠状动脉完全堵塞,缺乏血液和氧气可能导致心脏病发作,并破坏部分心肌,从而导致严重的,在某些情况下是致命的心脏损伤。心律不齐(心律不齐)。你的心肌需要足够的氧气来正常跳动。当你的心脏得不到足够的氧气时,心脏电脉冲的协调可能会导致心跳失灵,导致心脏跳动过快、过慢或不规则。
1、
心肌缺血患者应注意健康饮食。健康的饮食,有限量的饱和脂肪,大量的粗粮,大量的水果和蔬菜。了解你的胆固醇水平,并询问你的医生你的指标是否降低到建议的水平。
2、
适当的体育锻炼。锻炼可以改善心脏的血液流动。和你的医生一起开始一个安全的锻炼计划。保持健康的体重。如果你超重,谈谈你的医生的减肥计划。练习健康的技巧来管理压力,比如肌肉放松和深呼吸。
3、
除了健康的生活方式改变,记住定期体检的重要性。心肌缺血的一些主要危险因素——高胆固醇、高血压和糖尿病——在初始阶段没有症状。早期发现和治疗可以为更好的心脏健康生活打下基础。
呼吸困难是呼吸急促的标志。有时,疲劳和头晕可能是症状。当体力活动增加时,往往会发生心肌缺血。因此,症状往往被误解为过度劳累和身体劳损。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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