性功能障碍可能很多人都听说过或者遇到过，主要是不能有正常的性行为。才能大体分为心理性和器质性性功能障碍，其实这种问题对自己和家人都会有影响，能治疗就要治疗。现在来说说性功能障碍对身心的影响，吃什么食物。

性功能障碍虽然不是一种会对生活造成伤害的疾病，但是对生活也有很大的影响，对身心都造成伤害。首先，可能会对自己的身体造成多种疾病。器质性性功能障碍本身会对身体造成伤害，导致早泄、阳痿等。长此以往，还会引起中枢神经系统疾病，或者全身症状，进而引发一些泌尿生殖系统疾病，慢性前列腺炎等。

主要会影响患者的心理。一般性功能障碍都会影响心情，比如抑郁、注意力不集中、心情不好、易怒等。还会出现失眠、多梦、头晕、心慌。最重要的是会对家庭造成伤害，影响夫妻生活，甚至导致女性不孕。所以还是及时治疗比较好。

性功能障碍平时也要多注意自己的饮食。可以主要吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。只要是动物的肝脏，也可以吃。里面含有性激素，对你的状况非常好。适当的时候要吃一些脂肪多的食物，也要补充身体的维生素和微量元素。你应该多吃蔬菜和水果，这对你的健康也有好处。富含维生素C的食物也有助于恢复你的性功能。

通过以上，我们知道性功能障碍会对身心造成什么影响。因此，患病后要迅速治疗，采取医心结合的治疗方法，及时预防。平时要多注意饮食，以便早日康复。