踝关节扭伤通常被称为踝关节扭伤。当左脚踝扭伤时，可以用各种方法来处理，主要是根据病情的严重程度，这样恢复效果可以更好。患者也要注意定期去医院检查治疗，以免出现其他严重情况。以下是左脚踝扭伤的处理方法。

1.及时检查诊断。

当左踝关节扭伤时，应立即去正规大医院检查，看病情严重程度。如果扭伤不是很严重，可以采取保守治疗。如果扭伤严重，可以采取手术治疗，避免后遗症，然后好好休息。

2.冰敷疗法。

如果左脚踝扭伤不严重，就不要再揉了。这样只会让伤势更严重。可以准备一个冰袋，用毛巾包好，敷在患处。不得直接接触皮肤，否则会导致冻伤。冰敷需要15分钟左右，冰袋期间需要不断更换冰袋，以免肿胀发炎。

3、压力绷带

冰敷后，可以敷压力绷带。可以用布条或者绷带。不要把他们绑得太紧，否则会局部死亡。如果条件允许，应选择绷带，大约每两小时松开一次，放松5分钟左右再包扎。

4.抬高患肢。

经过一系列的治疗，左脚踝扭伤应该好好休息。扭伤在患肢抬高两三天左右基本可以恢复。如果没有严重的炎症反应，就不用用消炎药，恢复速度还是比较快的。

左脚踝扭伤可以通过以上方式进行治疗，根据自身病情的严重程度采用正确的方式进行治疗，治疗效果会更好。应该去正规医院做个检查，看看有没有骨折。一旦发生骨折，需要将患肢固定好，再用正确的方式配合治疗，这样扭伤的恢复才能更快。