赵晓东
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低血压饮食需注意什么
发布时间：2023-02-02
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症状往往是苍白无力。现在我也长大了。上班经常头晕，去体检血压总是很低。这是一种家族疾病。我想吃点东西升升血压，让身体更健康。低血压吃什么好？
营养上要给予高营养、易消化、富含维生素的饮食，也要适当补充一些维生素C、维生素B族、烟酰胺(维生素PP)等营养素。比如吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。适当饮用咖啡、可可、浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢的功能，也有助于升高血压，改善临床症状。此外，喝蜂蜜或蜂王浆对身体也非常有益。中医认为低血压主要是心脾阳虚。一般肉桂、桂枝、甘草各10g，可水煎或开水浸泡当茶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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