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王新霞
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知识库 脂肪肝甘油三脂
脂肪肝甘油三脂
发布时间:2023-02-04
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脂肪肝甘油三酯偏高。生活中的饮食和运动呢?

对于脂肪肝患者来说,甘油三酯偏高多是因为不良的饮食习惯和运动习惯,生活习惯导致的可能性非常大,包括暴饮暴食,胆固醇含量偏高,包括使用一些高油炸,高热量。高胆固醇不是由。平时在日常生活中要注意饮食控制,适当增加运动。

而脂肪肝和甘油三酯是人们日常生活中最常见的问题。这与人们的生活习惯和饮食有很大关系。所以在日常生活中,要吃七分饱的饭菜,尽量少吃热量高的食物,如油腻的食物、肥肉、太甜的食物等。,而且不喝酒。你可以多吃新鲜蔬菜和水果。并且每天多做运动。


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