我以前也有口腔溃疡，而且很严重。三天复发一次，但是自从学会了口腔溃疡的防治方法后，明显好转了很多，现在很少复发了。那我就和大家分享一下我的口腔溃疡防治小技巧。

1、

口腔溃疡防治小贴士:多吃凉降火的食物。口腔溃疡一般是上火引起的，尤其是天气热的时候。注意少吃鸡肉羊肉等等温肉类，多吃凉性食物。

2、

技巧二:不要吃温度过高的食物。有时吃温度过高的食物会灼伤黏膜，导致口腔溃疡。

3、

防治口腔溃疡小贴士:养成早晚刷牙的好习惯。平时多注意口腔卫生。饭后或饭后及时漱口，保持口腔清洁。