盆腔炎的危害还是很大的，可能会导致宫外孕，甚至导致女性不孕。如果女性朋友患有盆腔炎，一定要及时治疗，生活中预防盆腔炎也是很有必要的。今天和大家分享一下我的经验，真心希望对你有帮助。

1、

一定要养成良好的卫生习惯。保持你的阴部清洁干燥。每天晚上用温水洗私处就好了。没有必要用护理液清洗它们。这样会影响阴部的自卫能力。注意性生活的卫生，因为不洁的性生活是导致盆腔炎的原因之一。

2、

如果是治疗盆腔炎，一定要完整的完成治疗时间，不要自己中断，以免病情反复复发。

3、

还要注意平时的饮食，尽量不挑食，清淡饮食，不要吃生冷的食物，尤其是冰鲜，绝对不吃。

月经期不能洗澡。平时没事就不要垫护垫。