赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
久坐小腿水肿怎么消肿
发布时间：2023-02-04
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
小腿久坐水肿患者可以抬高小腿，有助于血液回流，可以有效缓解患者的肿胀和疼痛。也要避免长时间坐着，长时间站着。平时可以做适当的活动，比如慢走、跳绳、打羽毛、游泳、练瑜伽、打太极等。
饮食上也可以多吃一些利尿的食物，比如冬瓜、西瓜、薏米等。饮食要清淡易消化，避免高盐、高脂肪、高胆固醇的食物。同时，患者要注意休息，避免疲劳，保证充足的睡眠时间，保持良好的心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
